Langit beranjak terang saat saya selesai mengaduk secangkir sari jahe hangat plus madu dan sedikit lemon segar. Sambil selonjoran di ruang tamu, saya menyeruput minuman hangat itu pelan-pelan. Beberapa kali streching ringan disertai pengaturan napas cukup membantu menyatukan jiwa raga. Rutininas ini saya jalani setiap pagi sebelum melakukan aktivitas sepanjang hari sebagai bagian dari gaya hidup sehat yang saya jalani dua tahun terakhir. Sejak Kevin mulai bersekolah, kesibukan saya makin bertambah. Profesi baru sebagai driver, teacher, sekaligus nanny rasanya begitu melelahkan. Nggak jarang saking sibuknya saya jadi suka abai dengan jam makan dan istirahat. Saya hampir nggak punya waktu untuk...